W świecie, gdzie trendy dietetyczne zmieniają się jak w kalejdoskopie, dieta ketogeniczna wyróżnia się jako fascynujący…
Czytaj dalejAutor: Tomasz Kowalczyk
Olej MCT C8 – Idealny dodatek do kawy kuloodpornej. Fakty i Mity
Kawa kuloodporna, znana również jako bulletproof coffee, zyskuje coraz większą popularność wśród osób na diecie ketogenicznej.…
Czytaj dalej
Dieta ketogeniczna do Thermomixa – to możliwe!
Dieta ketogeniczna, znana również jako keto, zyskuje coraz większą popularność dzięki swoim licznym korzyściom zdrowotnym i…
Czytaj dalej
Yerba mate – jak ją pić?
Yerba mate to popularny napój, który nazywany jest alternatywną i zdrowszą wersją kawy. Dowiedz się, czym…
Czytaj dalej
Złoto włoskiej kuchni – oliwa z oliwek
Gdy myślimy o kulinarnych skarbach Włoch, jednym z pierwszych, które przychodzi na myśl, jest włoska oliwa…
Czytaj dalej
Kombucha – co to jest i czy warto ją spożywać?
Coraz większą popularnością w Polsce i na świecie może cieszyć się kombucha. Co to tak właściwie…
Czytaj dalej
Olej konopny: Właściwości lecznicze i korzyści dla zdrowia
Olej konopny, pochodzący z nasion rośliny Cannabis sativa, zdobywa coraz większą popularność ze względu na swoje…
Czytaj dalej
Jak przy diecie keto wspomagać się produktami z CBD?
Będąc na diecie ketogenicznej można, a nawet warto suplementować wysokiej jakości produkty z CBD w składzie.…
Czytaj dalej
Jak nowoczesna lodówka gastronomiczna wpływa na jakość produktów cukierniczych?
W branży cukierniczej niezwykle istotne jest przechowywanie produktów w odpowiednich warunkach, co wpływa na ich jakość…
Czytaj dalej
Ekspres do mleka modyfikowanego – jak działa i dlaczego warto go wybrać?
Ekspres do mleka modyfikowanego to urządzenie, które ułatwia życie rodzicom niemowląt i małych dzieci. Pozwala na…
Czytaj dalej
Jak wybrać najlepszy sklep z bakaliami?
Jeśli chodzi o bakalie, wybór najlepszego sklepu może być nie lada wyzwaniem. Purella oferuje na szczęście…
Czytaj dalej
Syropy do lemoniady BIO – naturalne rozwiązanie na upalne dni
Lemoniada jest idealnym napojem na upalne dni, skutecznie gaszącym pragnienie. Godnym uwagi dodatkiem do lemoniady są…
Czytaj dalej
Ciesz się bogatym aromatem kawy ziarnistej Etno Cafe – uwolnij pyszny smak kaw z pierwszego tłoczenia
Witamy w Etno Cafe! Jeśli jesteś fanem kawy, to trafiłeś we właściwe miejsce. Nasz wybór ziaren…
Czytaj dalej
Sposób żywienia sportowców
Właściwe żywienie zawsze będzie pomagać w uzyskiwaniu jak najlepszych efektów sportowych. Połączenie dobrej diety z dobrymi…
Czytaj dalej
Kawa dla konesera – czym powinna się charakteryzować?
Dobrą kawę rozpoznaje się po smaku, ale zanim poczujesz jej aromat, warto przed zakupem zwrócić uwagę…
Czytaj dalej
Dlaczego warto zainwestować w papier do pakowania wędlin?
Papier do pakowania wędlin jest bardzo dobrym rozwiązaniem w przypadku osób, które kupują ich dużo i…
Czytaj dalej
4 warzywa, które warto dodać do diety
Warzywa powinny być pionierem każdej diety, ponieważ nie raz odpowiednia ilość danego warzywa może na nas…
Czytaj dalej
Jak zwiększyć ilość błonnika w diecie?
Diety eliminacyjne w większości przypadków nie sprawdzą się dobrze. Jeżeli człowiek dobrze toleruje większość produktów spożywczych,…
Czytaj dalej
Korzyści zdrowotne hazardu
Prawda jest taka, że hazard nie zawsze postrzegany jest w najlepszym świetle. Jednakże naukowcy udowodnili, że…
Czytaj dalej
Co zrobić na wegański obiad?
Weganizm, to nie tylko posiłki, jakie zwykle kojarzą się nam z bezmięsną dietą, ale konkretny styl…
Czytaj dalej
Przepis na danie z wołowiny
Szarpana wołowina w sosie żurawinowym. Wołowina jak każde mięso może być podstawą wielu zaskakująco odmiennych dań.…
Czytaj dalej
Czy dieta pudełkowa może być oszczędna?
W dzisiejszych zabieganych czasach coraz więcej osób ma trudność, by samodzielnie przyrządzić zdrowy posiłek. Po wielu…
Czytaj dalej
Poznaj alternatywy dla tradycyjnej kawy
Smak kawy o poranku. – Czy można wyobrazić sobie lepszy początek dnia? Zwłaszcza, gdy rozkoszowanie się…
Czytaj dalej
Popularne właściwości lecznicze ziół – jak wykorzystać je w kuchni?
W czasach, gdy żywność jest coraz bardziej przetworzona i wzbogacona niezdrowymi składnikami, takimi jak polepszacze czy…
Czytaj dalej
Czy korzystanie z diety ketogenicznej jest bezpieczne dla zdrowia?
Stosowanie diety ketogenicznej to nowy trend, który według licznych zwolenników gwarantuje długofalowe efekty w walce z…
Czytaj dalej
Mało kto wie że te produkty mogą powodować cukrzycę!
Chociaż cukrzyca jest zaburzeniem poziomu cukru we krwi, istnieje wiele czynników, które mogą prowadzić do rozpoznania…
Czytaj dalej
Rak jelita grubego – objawy, badania, leczenie oraz profilaktyka
Około 20% zachorowań na raka jelita grubego stanowią jelita grubego stanowią nowotwory występujące rodzinnie, 5% to…
Czytaj dalej
Czy istnieje wegańska dieta keto?
Dieta keto jest dietą wysokotłuszczową, z ograniczeniem białka oraz węglowodanów, stosowaną przy otyłościach w celu poprawy…
Czytaj dalej
Dieta Montignaca – podstawowe informacje i założenia
Dieta Montignaca jest dietą odchudzającą, jej twórcą jest Michael Montignac, stwierdził on, że ludzie nie tyją…
Czytaj dalej
Suszone morele – dla podniebienia, dla zdrowia, dla urody
Nie tylko świetnie smakują, ale doskonale wpływają na organizm. Wspomagają kondycję wzroku, chronią przed chorobami cywilizacyjnymi,…
Czytaj dalej
Dlaczego mój układ odpornościowy nie funkcjonuje prawidłowo?
Pomocne sposoby na wzmocnienie układu odpornościowego i walkę z chorobami Jak możesz poprawić swój układ odpornościowy?…
Czytaj dalej
Mania odchudzania czyli czy istnieje dieta cud?
Idealny świat-idealni ludzie. W szybkim świecie w jakim przyszło nam żyć utrwala się trend „doskonałości”. Musimy…
Czytaj dalej
Neuroprzekaźniki czyli broń w walce o dobry humor i produktywność
Neuroprzekaźniki to specyficzne substancje chemiczne, które znajdują się głównie w mózgu i dzięki temu, że uczestniczą…
Czytaj dalej
Pomoc dla Twojej wątroby? To prostsze niż myślisz!
Czy wiesz, że nadszedł właśnie najlepszy moment na regenerację i oczyszczenie tego narządu? Jak to zrobić…
Czytaj dalej
30 sposobów na szybkie i skuteczne wzmocnienie odporności
Jeśli nasz układ obronny będzie silny, bez trudu damy sobie radę z szalejącymi wokół wirusami. Pij…
Czytaj dalej
Jakie właściwości antynowotworowe i znaczenie dla mikroflory ma błonnik? – molekularny mechanizm działania
Błonnik pokarmowy jest nieprzyswajalnym przez organizm ludzki polisacharydem złożonym z kilku składników roślinnych, tworzących rozpuszczalne i…
Czytaj dalej
Erytrytol jako bezkaloryczna alternatywa cukru
Zaleca się go cukrzykom. Jest obowiązkowym składnikiem keto diety. Jako jedyny z substancji słodzących posiada zerowy…
Czytaj dalej
6 czynników które wpływają na Twoje samopoczucie
Na nasze dobre samopoczucie wpływ wywiera kilka czynników. Aby wstawać każdego ranka z uśmiechem na twarzy…
Czytaj dalej
Jak bardzo skuteczne są diety low-carb (niskowęglowodanowe)?
Nic dziwnego, że w obliczu sprzecznych badań i niejasnych interpretacji informacji panuje zamieszanie, jeśli chodzi o…
Czytaj dalej
Czy rezygnacja z produktów pszenicznych jest dobrym rozwiązaniem?
Pszenica jest jednym z najpowszechniej uprawianych zbóż na świecie, a jej mąka jest jedną z najczęściej…
Czytaj dalej
Jak schudnąć szybko i bezpiecznie dzięki tylko i wyłączenie naturalnym wskazówkom?
Na świecie jest wielu ludzi, którzy chcą schudnąć. Ale większość z nich nie chce podejmować dużego…
Czytaj dalej
Specjalistyczne informacje o glutenie i celiakii – to warto wiedzieć!
Gluten… W dzisiejszych czasach trudno o nim nie usłyszeć. Wystarczy włączyć telewizję, czy radio gdzie w…
Czytaj dalej
Główne właściwości lecznicze i zdrowotne owoców
czasach, gdy żywność jest coraz bardziej przetworzona, warto sięgać po produkty naturalne. Do takich należą owoce,…
Czytaj dalej